女性の為の美容・健康コラム

手作りアイテム

精油を希釈する時に気をつけるポイント

アロマテラピーは、天然100%の精油を使った私達の生活に役立つ芳香療法です。ルームスプレーや芳香浴をして、好きな香りを楽しみながら心をリフレッシュしたり、リラックスしたり、またストレスを軽くしたりと、私達を優しくサポート …

身体が温まるアロマバスボムの作り方

毎日のお風呂タイム。 いい香りの中で入浴すると、さらにリラックスやリフレッシュになってストレスケアにもなりますね。 そんなお風呂タイム、香りを楽しんでいらっしゃる方も多いと思いますが、さらに楽しみつつ身体を温めることがで …

頭皮の汗が気になる方必見!アロマでスッキリ♪

夏になると気になる汗臭。 たくさん汗をかくと、「私、臭くないかな?」と気になりますよね。 アロマで作るトニックスプレー、オススメですよ♪ 家では頭皮もガシガシ拭けるけど、外では無理。 かといって、放っておくと雑菌が繁殖し …

香りを楽しみながら防虫も♪アロマサシェ

衣替えの季節。 アロマを使って防虫はいかがでしょうか? 防虫だけでなく、お洋服もアロマのいい香りになりますよ。 私が作ったのは布製のアロマサシェ。 (アロマサシェとは「匂い袋」のこと) 布の端切れを袋状に縫って、中にはド …

幸せを呼ぶオレンジポマンダー

「幸せになりたい!」 そんな願いを叶えてくれるかもしれないオレンジポマンダーのご紹介。 アロマを学んでいると、チラッと出てくるオレンジポマンダー。 魔除けになるとか、幸せを呼ぶといわれています。 ポマンダーという名前は{ …

ハーブの楽しみ方~優しく香るモイストポプリ~

ハーブを使ったモイストポプリ。 いゆる「室内香」です。 強く芳香するものではないので、トイレなどの小さな空間で使用される方がオススメかもしれません。 モイストポプリで使用するハーブは、生乾きの花びらを使い、花びらを塩漬け …

私が手作りのアロマハンドクリームオススメする理由

炊事や洗濯、水ぶきお掃除などをしていてちゃんとお肌のケアをしていないと、夏場でもカサカサしてきますし、冬だと更に乾燥してそのままにしておくとぱっくり割れて「傷」になってしまいます。 そうならないようにと、私たちはハンドク …

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