ハーブティーは、まだあまりなじみのない飲み物でしょうか。
味が薄いし、美味しくないって感じていませんか？
私も数年前まではその１人でした。
でも、ハーブティーを販売する職についたとき「身体にいいものなんだ」と思ってからかハーブティーをよく飲むようになりました。
ハーブは、西洋の漢方。
私はそんな認識でいます。
漢方といえば、薬効がありますよね。実は、ハーブも薬効があるんですよ。
ご存知でしたか？
薬の材料になっていたりもしますよ。
ハーブには鉄分やビタミン、粘膜保護、血液のパトロールをしてくれるもの、お肌によいといわれるアルブチンがはいっているもの、デトックス、呼吸器系の症状によいといわれるもの・・などなど様々な特徴があります。
また、どのハーブも活性酸素を取り除いてくれる働きもあります。
活性酸素は、呼吸をするだけでも身体の中で発生しますが、活性酸素がたくさんできすぎてしまうと健康な細胞を傷つけ、病気を引き起こしかねません。
いつまでも健康でありたい方にハーブティーはオススメの飲み物の１つです。
まずは、毎日１杯から始めてみませんか？
身体の中から美しく。
