アロマテラピーを勉強すると注意点や禁忌も学びます。
安全に使う為に大切な約束事ですが、中には学んだことで「精油を使うのが怖い」と感じられる方もいらっしゃいます。
約束事を守って使用すれば、安全に使っていただける精油ですが、少し抵抗がある方には精油を使わずにアロマを楽しんでいただける方法もあるんですよ。
それはどんな方法かというと「フローラルウォーターを使う」です。
フローラルウォーターは、芳香蒸留水とかハイドロゾルという呼び名もあり、ハーブを蒸留して作られます。
精油を作ったときの副産物としても知られていますね。
ハーブを蒸留すると、上の方にに精油がたまり、その下にはフローラルウォーターがたまります。
フローラルウォーターには、ハーブ成分の水に溶ける性質の成分が含まれているので、精油と比べるとやさしい使用感。
そのまま化粧水として使ったり、消臭やルームスプレーとしたり、入浴剤の代わりにもなりますよ。
種類もたくさんあり、ローズやペパーミント、ラベンダー、レモンユーカリ、ローズマリー、ネロリ、クローブなどなど。まだまだたくさんあります。
フローラルウォーター同士をブレンドして使うことももちろんできるので、ブレンドを楽しむこともできます。
精油を使わなくても、目的に合わせてアロマを楽しんでいただけるこの方法。
ぜひお試しくださいね。
