子育て
「私には無理・・」本当にそう思いますか？
「私はこのままでいいのかな？」 「私に何か出来ることはないかな？」 そんな風に自分のこれからの事を考えたことはありませんか？ 子ども達も大きくなってくると、少しずつ手がかからなくなり、お母さんの時間も増えてきますね。自分 …
大切な子供達にしっかり愛情を届けましょう
テレビで時折、放送されているドキュメンタリー。 以前、「うつ病」の方を取り上げている番組がありました。 その方は、中学生のころ、運動が大好きで運動部に入り、活発な男の子だったそうです。ですが、ある日、身体を壊してしまい運 …
子供達の健やかな成長には、○○が必要です
あなたは、深く落ち込んだときや辛いとき、身近な人が背中をそっとさすってくれたら、どんな気持ちになりますか？ 歯をくいしばって頑張っていた方ほど、今までピンと張りつめていた気持ちがほどけて、心に詰め込んでいたものが涙となり …
子育て中のお母さんが知っていると得すること
身体の緊張がほぐれると 、心の緊張もほぐれることをご存知ですか？ 手のひらから伝わる温かく優しいぬくもりは、安心感を与え、また、アロマを使えばいい香りによって 心がほぐれて落ち着きます。 これは情緒の安定にもつながるので …
お母さん必見！思春期息子とのおすすめスキンシップ
スキンシップは大切だというけれどどうやってしたらいいの？ そんな疑問を持っている方もいらっしゃると思いますので、我が家のスキンシップ方法をお伝えします。 ＜その１＞ 私は朝の「いってきまーす」の時、肩や背中を軽くポンっと …
子育てに悩むお母さんの為の「心を育てるスキンシップ」
アロマセラピストになって数年が経った今、私が思うこと。それは、 「人にはスキンシップというコミュニケーションがとても大切で必要」ということ。 言葉だけのコミュニケーションでは伝わらない安心感や信頼感が伝わり、そのことで心 …
